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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Koweït : 06H00
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Uruguay : 01H00
Koweït : 07H00
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Uruguay : 02H00
Koweït : 08H00
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Uruguay : 03H00
Koweït : 09H00
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Uruguay : 04H00
Koweït : 10H00
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Uruguay : 05H00
Koweït : 11H00
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Uruguay : 06H00
Koweït : 12H00
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Uruguay : 07H00
Koweït : 13H00
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Uruguay : 08H00
Koweït : 14H00
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Uruguay : 09H00
Koweït : 15H00
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Uruguay : 10H00
Koweït : 16H00
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Uruguay : 11H00
Koweït : 17H00
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Uruguay : 12H00
Koweït : 18H00
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Uruguay : 13H00
Koweït : 19H00
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Uruguay : 14H00
Koweït : 20H00
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Uruguay : 15H00
Koweït : 21H00
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Uruguay : 16H00
Koweït : 22H00
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Uruguay : 17H00
Koweït : 23H00
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Uruguay : 18H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Koweït : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Koweït : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Koweït : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Koweït : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Montevideo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Koweït ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Koweït. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït mais aussi Fuseau Horaire du Koweït ainsi que Heure du lever du soleil au Koweït et Heure du coucher du soleil au Koweït et Heure du Zenith au Koweït et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït, Heure du Crépuscule au Koweït ou bien encore Durée du Jour au Koweït ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Koweït et surtout Passage à l'heure d'été au Koweït.
Reem al-Omair