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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Syrie : 06H00
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Uruguay : 01H00
Syrie : 07H00
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Uruguay : 02H00
Syrie : 08H00
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Uruguay : 03H00
Syrie : 09H00
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Uruguay : 04H00
Syrie : 10H00
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Uruguay : 05H00
Syrie : 11H00
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Uruguay : 06H00
Syrie : 12H00
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Uruguay : 07H00
Syrie : 13H00
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Uruguay : 08H00
Syrie : 14H00
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Uruguay : 09H00
Syrie : 15H00
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Uruguay : 10H00
Syrie : 16H00
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Uruguay : 11H00
Syrie : 17H00
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Uruguay : 12H00
Syrie : 18H00
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Uruguay : 13H00
Syrie : 19H00
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Uruguay : 14H00
Syrie : 20H00
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Uruguay : 15H00
Syrie : 21H00
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Uruguay : 16H00
Syrie : 22H00
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Uruguay : 17H00
Syrie : 23H00
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Uruguay : 18H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Syrie : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Syrie : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Syrie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Montevideo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Syrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ainsi que Fuseau Horaire de la Syrie, Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ou bien encore Heure du Crépuscule en Syrie ainsi que Durée du Jour en Syrie également Passage à l'heure d'hiver en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Syrie.
Daneliya Smaïlov