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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
-
Uruguay : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
-
Uruguay : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Uruguay : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
-
Uruguay : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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Uruguay : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Uruguay : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
-
Uruguay : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Uruguay : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Uruguay : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
-
Uruguay : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
-
Uruguay : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
-
Uruguay : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
-
Uruguay : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
-
Uruguay : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
-
Uruguay : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
-
Uruguay : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
-
Uruguay : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
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Uruguay : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Gaza City :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Bande de Gaza (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) également Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine), Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Qamar Sharif