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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Chypre : 06H00
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Uruguay : 01H00
Chypre : 07H00
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Uruguay : 02H00
Chypre : 08H00
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Uruguay : 03H00
Chypre : 09H00
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Uruguay : 04H00
Chypre : 10H00
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Uruguay : 05H00
Chypre : 11H00
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Uruguay : 06H00
Chypre : 12H00
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Uruguay : 07H00
Chypre : 13H00
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Uruguay : 08H00
Chypre : 14H00
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Uruguay : 09H00
Chypre : 15H00
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Uruguay : 10H00
Chypre : 16H00
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Uruguay : 11H00
Chypre : 17H00
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Uruguay : 12H00
Chypre : 18H00
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Uruguay : 13H00
Chypre : 19H00
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Uruguay : 14H00
Chypre : 20H00
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Uruguay : 15H00
Chypre : 21H00
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Uruguay : 16H00
Chypre : 22H00
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Uruguay : 17H00
Chypre : 23H00
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Uruguay : 18H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Montevideo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Montevideo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre sans oublier Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.
Moshe Yachimovich