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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Oman : 01H00
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Ukraine : 01H00
Oman : 02H00
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Ukraine : 02H00
Oman : 03H00
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Ukraine : 03H00
Oman : 04H00
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Ukraine : 04H00
Oman : 05H00
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Ukraine : 05H00
Oman : 06H00
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Ukraine : 06H00
Oman : 07H00
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Ukraine : 07H00
Oman : 08H00
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Ukraine : 08H00
Oman : 09H00
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Ukraine : 09H00
Oman : 10H00
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Ukraine : 10H00
Oman : 11H00
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Ukraine : 11H00
Oman : 12H00
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Ukraine : 12H00
Oman : 13H00
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Ukraine : 13H00
Oman : 14H00
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Ukraine : 14H00
Oman : 15H00
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Ukraine : 15H00
Oman : 16H00
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Ukraine : 16H00
Oman : 17H00
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Ukraine : 17H00
Oman : 18H00
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Ukraine : 18H00
Oman : 19H00
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Ukraine : 19H00
Oman : 20H00
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Ukraine : 20H00
Oman : 21H00
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Ukraine : 21H00
Oman : 22H00
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Ukraine : 22H00
Oman : 23H00
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Ukraine : 23H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Kiev / Kyiv ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et surtout Fuseau Horaire de Oman et Heure du lever du soleil à Oman mais aussi Heure du coucher du soleil à Oman et Heure du Zenith à Oman et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ainsi que Heure du Crépuscule à Oman ainsi que Durée du Jour à Oman ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Oman et surtout Passage à l'heure d'été à Oman.
Qamar Sharif