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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Yémen : 00H00
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Ukraine : 01H00
Yémen : 01H00
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Ukraine : 02H00
Yémen : 02H00
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Ukraine : 03H00
Yémen : 03H00
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Ukraine : 04H00
Yémen : 04H00
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Ukraine : 05H00
Yémen : 05H00
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Ukraine : 06H00
Yémen : 06H00
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Ukraine : 07H00
Yémen : 07H00
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Ukraine : 08H00
Yémen : 08H00
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Ukraine : 09H00
Yémen : 09H00
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Ukraine : 10H00
Yémen : 10H00
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Ukraine : 11H00
Yémen : 11H00
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Ukraine : 12H00
Yémen : 12H00
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Ukraine : 13H00
Yémen : 13H00
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Ukraine : 14H00
Yémen : 14H00
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Ukraine : 15H00
Yémen : 15H00
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Ukraine : 16H00
Yémen : 16H00
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Ukraine : 17H00
Yémen : 17H00
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Ukraine : 18H00
Yémen : 18H00
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Ukraine : 19H00
Yémen : 19H00
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Ukraine : 20H00
Yémen : 20H00
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Ukraine : 21H00
Yémen : 21H00
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Ukraine : 22H00
Yémen : 22H00
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Ukraine : 23H00
Yémen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Kiev / Kyiv ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ou bien encore Fuseau Horaire du Yémen et Heure du lever du soleil au Yémen et Heure du coucher du soleil au Yémen et surtout Heure du Zenith au Yémen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ou bien encore Heure du Crépuscule au Yémen et surtout Durée du Jour au Yémen sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yémen.
Sonita Akhundzada