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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Pakistan : 02H00
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Ukraine : 01H00
Pakistan : 03H00
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Ukraine : 02H00
Pakistan : 04H00
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Ukraine : 03H00
Pakistan : 05H00
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Ukraine : 04H00
Pakistan : 06H00
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Ukraine : 05H00
Pakistan : 07H00
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Ukraine : 06H00
Pakistan : 08H00
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Ukraine : 07H00
Pakistan : 09H00
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Ukraine : 08H00
Pakistan : 10H00
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Ukraine : 09H00
Pakistan : 11H00
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Ukraine : 10H00
Pakistan : 12H00
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Ukraine : 11H00
Pakistan : 13H00
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Ukraine : 12H00
Pakistan : 14H00
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Ukraine : 13H00
Pakistan : 15H00
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Ukraine : 14H00
Pakistan : 16H00
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Ukraine : 15H00
Pakistan : 17H00
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Ukraine : 16H00
Pakistan : 18H00
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Ukraine : 17H00
Pakistan : 19H00
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Ukraine : 18H00
Pakistan : 20H00
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Ukraine : 19H00
Pakistan : 21H00
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Ukraine : 20H00
Pakistan : 22H00
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Ukraine : 21H00
Pakistan : 23H00
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Ukraine : 22H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Ukraine : 23H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Islamabad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan mais aussi Fuseau Horaire du Pakistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Pakistan également Heure du coucher du soleil au Pakistan ou bien encore Heure du Zenith au Pakistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan sans oublier Heure du Crépuscule au Pakistan également Durée du Jour au Pakistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pakistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif