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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
-
Ukraine : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
-
Ukraine : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
-
Ukraine : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
-
Ukraine : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
-
Ukraine : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
-
Ukraine : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
-
Ukraine : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
-
Ukraine : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
-
Ukraine : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
-
Ukraine : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
-
Ukraine : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
-
Ukraine : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
-
Ukraine : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
-
Ukraine : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
-
Ukraine : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
-
Ukraine : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
-
Ukraine : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
-
Ukraine : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
-
Ukraine : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
-
Ukraine : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
-
Ukraine : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Ukraine : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Ukraine : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Kiev / Kyiv ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nukus ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Karakalpakistan (Ouzbékistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).
Mohammad Abdullah