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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Turquie : 00H00
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Ukraine : 01H00
Turquie : 01H00
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Ukraine : 02H00
Turquie : 02H00
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Ukraine : 03H00
Turquie : 03H00
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Ukraine : 04H00
Turquie : 04H00
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Ukraine : 05H00
Turquie : 05H00
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Ukraine : 06H00
Turquie : 06H00
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Ukraine : 07H00
Turquie : 07H00
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Ukraine : 08H00
Turquie : 08H00
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Ukraine : 09H00
Turquie : 09H00
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Ukraine : 10H00
Turquie : 10H00
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Ukraine : 11H00
Turquie : 11H00
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Ukraine : 12H00
Turquie : 12H00
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Ukraine : 13H00
Turquie : 13H00
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Ukraine : 14H00
Turquie : 14H00
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Ukraine : 15H00
Turquie : 15H00
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Ukraine : 16H00
Turquie : 16H00
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Ukraine : 17H00
Turquie : 17H00
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Ukraine : 18H00
Turquie : 18H00
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Ukraine : 19H00
Turquie : 19H00
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Ukraine : 20H00
Turquie : 20H00
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Ukraine : 21H00
Turquie : 21H00
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Ukraine : 22H00
Turquie : 22H00
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Ukraine : 23H00
Turquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Kiev / Kyiv ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ankara ou votre retour à Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Turquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Turquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Turquie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Turquie également Heure du Zenith en Turquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie également Heure du Crépuscule en Turquie ainsi que Durée du Jour en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Turquie et Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp