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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00
-
Ouzbékistan : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00
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Ouzbékistan : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
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Ouzbékistan : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
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Ouzbékistan : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
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Ouzbékistan : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
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Ouzbékistan : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
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Ouzbékistan : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
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Ouzbékistan : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
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Ouzbékistan : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
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Ouzbékistan : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
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Ouzbékistan : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
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Ouzbékistan : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
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Ouzbékistan : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
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Ouzbékistan : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
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Ouzbékistan : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
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Ouzbékistan : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
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Ouzbékistan : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
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Ouzbékistan : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
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Ouzbékistan : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
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Ouzbékistan : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
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Ouzbékistan : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
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Ouzbékistan : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Tachkent ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nakhchivan ou votre retour à Tachkent :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).