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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Kirghizstan : 01H00
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Ouzbékistan : 01H00
Kirghizstan : 02H00
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Ouzbékistan : 02H00
Kirghizstan : 03H00
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Ouzbékistan : 03H00
Kirghizstan : 04H00
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Ouzbékistan : 04H00
Kirghizstan : 05H00
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Ouzbékistan : 05H00
Kirghizstan : 06H00
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Ouzbékistan : 06H00
Kirghizstan : 07H00
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Ouzbékistan : 07H00
Kirghizstan : 08H00
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Ouzbékistan : 08H00
Kirghizstan : 09H00
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Ouzbékistan : 09H00
Kirghizstan : 10H00
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Ouzbékistan : 10H00
Kirghizstan : 11H00
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Ouzbékistan : 11H00
Kirghizstan : 12H00
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Ouzbékistan : 12H00
Kirghizstan : 13H00
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Ouzbékistan : 13H00
Kirghizstan : 14H00
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Ouzbékistan : 14H00
Kirghizstan : 15H00
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Ouzbékistan : 15H00
Kirghizstan : 16H00
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Ouzbékistan : 16H00
Kirghizstan : 17H00
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Ouzbékistan : 17H00
Kirghizstan : 18H00
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Ouzbékistan : 18H00
Kirghizstan : 19H00
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Ouzbékistan : 19H00
Kirghizstan : 20H00
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Ouzbékistan : 20H00
Kirghizstan : 21H00
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Ouzbékistan : 21H00
Kirghizstan : 22H00
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Ouzbékistan : 22H00
Kirghizstan : 23H00
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Ouzbékistan : 23H00
Kirghizstan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Tachkent ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bichkek ou votre retour à Tachkent :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kirghizstan.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan également Fuseau Horaire du Kirghizstan sans oublier Heure du lever du soleil au Kirghizstan également Heure du coucher du soleil au Kirghizstan également Heure du Zenith au Kirghizstan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kirghizstan et surtout Durée du Jour au Kirghizstan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan, Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Mohammed al-Yousef