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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Jordanie : 00H00
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Ouzbékistan : 03H00
Jordanie : 01H00
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Ouzbékistan : 04H00
Jordanie : 02H00
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Ouzbékistan : 05H00
Jordanie : 03H00
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Ouzbékistan : 06H00
Jordanie : 04H00
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Ouzbékistan : 07H00
Jordanie : 05H00
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Ouzbékistan : 08H00
Jordanie : 06H00
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Ouzbékistan : 09H00
Jordanie : 07H00
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Ouzbékistan : 10H00
Jordanie : 08H00
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Ouzbékistan : 11H00
Jordanie : 09H00
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Ouzbékistan : 12H00
Jordanie : 10H00
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Ouzbékistan : 13H00
Jordanie : 11H00
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Ouzbékistan : 14H00
Jordanie : 12H00
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Ouzbékistan : 15H00
Jordanie : 13H00
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Ouzbékistan : 16H00
Jordanie : 14H00
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Ouzbékistan : 17H00
Jordanie : 15H00
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Ouzbékistan : 18H00
Jordanie : 16H00
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Ouzbékistan : 19H00
Jordanie : 17H00
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Ouzbékistan : 20H00
Jordanie : 18H00
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Ouzbékistan : 21H00
Jordanie : 19H00
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Ouzbékistan : 22H00
Jordanie : 20H00
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Ouzbékistan : 23H00
Jordanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Amman :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ainsi que Fuseau Horaire de la Jordanie et Heure du lever du soleil en Jordanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Jordanie mais aussi Heure du Zenith en Jordanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et surtout Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie également Passage à l'heure d'hiver en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Moustafa Chalabi