Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Adjarie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00

• Ouzbékistan : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00

• Ouzbékistan : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Ouzbékistan : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Ouzbékistan : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Ouzbékistan : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Ouzbékistan : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Ouzbékistan : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Ouzbékistan : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Ouzbékistan : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Ouzbékistan : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Ouzbékistan : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Ouzbékistan : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Ouzbékistan : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Ouzbékistan : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Ouzbékistan : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Ouzbékistan : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Tachkent ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Batumi :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Adjarie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mohammed al-Yousef