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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Palestine : 00H00
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Ouganda : 01H00
Palestine : 01H00
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Ouganda : 02H00
Palestine : 02H00
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Ouganda : 03H00
Palestine : 03H00
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Ouganda : 04H00
Palestine : 04H00
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Ouganda : 05H00
Palestine : 05H00
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Ouganda : 06H00
Palestine : 06H00
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Ouganda : 07H00
Palestine : 07H00
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Ouganda : 08H00
Palestine : 08H00
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Ouganda : 09H00
Palestine : 09H00
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Ouganda : 10H00
Palestine : 10H00
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Ouganda : 11H00
Palestine : 11H00
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Ouganda : 12H00
Palestine : 12H00
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Ouganda : 13H00
Palestine : 13H00
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Ouganda : 14H00
Palestine : 14H00
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Ouganda : 15H00
Palestine : 15H00
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Ouganda : 16H00
Palestine : 16H00
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Ouganda : 17H00
Palestine : 17H00
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Ouganda : 18H00
Palestine : 18H00
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Ouganda : 19H00
Palestine : 19H00
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Ouganda : 20H00
Palestine : 20H00
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Ouganda : 21H00
Palestine : 21H00
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Ouganda : 22H00
Palestine : 22H00
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Ouganda : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine mais aussi Fuseau Horaire de la Palestine, Heure du lever du soleil en Palestine sans oublier Heure du coucher du soleil en Palestine également Heure du Zenith en Palestine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine également Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Palestine également Passage à l'heure d'été en Palestine.
Shada al-Kazimi