Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Arménie : 01H00
-
Ouganda : 01H00
Arménie : 02H00
-
Ouganda : 02H00
Arménie : 03H00
-
Ouganda : 03H00
Arménie : 04H00
-
Ouganda : 04H00
Arménie : 05H00
-
Ouganda : 05H00
Arménie : 06H00
-
Ouganda : 06H00
Arménie : 07H00
-
Ouganda : 07H00
Arménie : 08H00
-
Ouganda : 08H00
Arménie : 09H00
-
Ouganda : 09H00
Arménie : 10H00
-
Ouganda : 10H00
Arménie : 11H00
-
Ouganda : 11H00
Arménie : 12H00
-
Ouganda : 12H00
Arménie : 13H00
-
Ouganda : 13H00
Arménie : 14H00
-
Ouganda : 14H00
Arménie : 15H00
-
Ouganda : 15H00
Arménie : 16H00
-
Ouganda : 16H00
Arménie : 17H00
-
Ouganda : 17H00
Arménie : 18H00
-
Ouganda : 18H00
Arménie : 19H00
-
Ouganda : 19H00
Arménie : 20H00
-
Ouganda : 20H00
Arménie : 21H00
-
Ouganda : 21H00
Arménie : 22H00
-
Ouganda : 22H00
Arménie : 23H00
-
Ouganda : 23H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Kampala ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Arménie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie, Fuseau Horaire d'Arménie sans oublier Heure du lever du soleil en Arménie sans oublier Heure du coucher du soleil en Arménie, Heure du Zenith en Arménie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie sans oublier Heure du Crépuscule en Arménie ou bien encore Durée du Jour en Arménie, Passage à l'heure d'hiver en Arménie également Passage à l'heure d'été en Arménie.
Sonita Akhundzada