Décalage Horaire entre l'Italie et le Kurdistan

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre l'Italie et le Kurdistan Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Kurdistan : 02H00

• Italie : 01H00

  Kurdistan : 03H00

• Italie : 02H00

  Kurdistan : 04H00

• Italie : 03H00

  Kurdistan : 05H00

• Italie : 04H00

  Kurdistan : 06H00

• Italie : 05H00

  Kurdistan : 07H00

• Italie : 06H00

  Kurdistan : 08H00

• Italie : 07H00

  Kurdistan : 09H00

• Italie : 08H00

  Kurdistan : 10H00

• Italie : 09H00

  Kurdistan : 11H00

• Italie : 10H00

  Kurdistan : 12H00

• Italie : 11H00

  Kurdistan : 13H00

• Italie : 12H00

  Kurdistan : 14H00

• Italie : 13H00

  Kurdistan : 15H00

• Italie : 14H00

  Kurdistan : 16H00

• Italie : 15H00

  Kurdistan : 17H00

• Italie : 16H00

  Kurdistan : 18H00

• Italie : 17H00

  Kurdistan : 19H00

• Italie : 18H00

  Kurdistan : 20H00

• Italie : 19H00

  Kurdistan : 21H00

• Italie : 20H00

  Kurdistan : 22H00

• Italie : 21H00

  Kurdistan : 23H00

• Italie : 22H00

  Kurdistan : 00H00 (Jour +1)

• Italie : 23H00

  Kurdistan : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Rome ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Amed :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et surtout Fuseau Horaire du Kurdistan sans oublier Heure du lever du soleil au Kurdistan et Heure du coucher du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du Zenith au Kurdistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan ou bien encore Durée du Jour au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Ahmet Özalp