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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Koweït est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Koweït : 01H00
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Italie : 01H00
Koweït : 02H00
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Italie : 02H00
Koweït : 03H00
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Italie : 03H00
Koweït : 04H00
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Italie : 04H00
Koweït : 05H00
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Italie : 05H00
Koweït : 06H00
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Italie : 06H00
Koweït : 07H00
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Italie : 07H00
Koweït : 08H00
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Italie : 08H00
Koweït : 09H00
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Italie : 09H00
Koweït : 10H00
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Italie : 10H00
Koweït : 11H00
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Italie : 11H00
Koweït : 12H00
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Italie : 12H00
Koweït : 13H00
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Italie : 13H00
Koweït : 14H00
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Italie : 14H00
Koweït : 15H00
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Italie : 15H00
Koweït : 16H00
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Italie : 16H00
Koweït : 17H00
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Italie : 17H00
Koweït : 18H00
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Italie : 18H00
Koweït : 19H00
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Italie : 19H00
Koweït : 20H00
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Italie : 20H00
Koweït : 21H00
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Italie : 21H00
Koweït : 22H00
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Italie : 22H00
Koweït : 23H00
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Italie : 23H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Rome ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Koweït ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Koweït. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït ainsi que Fuseau Horaire du Koweït également Heure du lever du soleil au Koweït, Heure du coucher du soleil au Koweït ainsi que Heure du Zenith au Koweït et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït ainsi que Heure du Crépuscule au Koweït ou bien encore Durée du Jour au Koweït, Passage à l'heure d'hiver au Koweït ainsi que Passage à l'heure d'été au Koweït.
Moshe Yachimovich