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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Palestine : 01H00
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Italie : 01H00
Palestine : 02H00
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Italie : 02H00
Palestine : 03H00
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Italie : 03H00
Palestine : 04H00
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Italie : 04H00
Palestine : 05H00
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Italie : 05H00
Palestine : 06H00
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Italie : 06H00
Palestine : 07H00
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Italie : 07H00
Palestine : 08H00
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Italie : 08H00
Palestine : 09H00
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Italie : 09H00
Palestine : 10H00
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Italie : 10H00
Palestine : 11H00
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Italie : 11H00
Palestine : 12H00
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Italie : 12H00
Palestine : 13H00
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Italie : 13H00
Palestine : 14H00
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Italie : 14H00
Palestine : 15H00
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Italie : 15H00
Palestine : 16H00
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Italie : 16H00
Palestine : 17H00
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Italie : 17H00
Palestine : 18H00
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Italie : 18H00
Palestine : 19H00
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Italie : 19H00
Palestine : 20H00
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Italie : 20H00
Palestine : 21H00
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Italie : 21H00
Palestine : 22H00
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Italie : 22H00
Palestine : 23H00
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Italie : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Rome ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ramallah ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et Fuseau Horaire de la Palestine également Heure du lever du soleil en Palestine et Heure du coucher du soleil en Palestine et Heure du Zenith en Palestine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et surtout Heure du Crépuscule en Palestine également Durée du Jour en Palestine également Passage à l'heure d'hiver en Palestine sans oublier Passage à l'heure d'été en Palestine.
Lütfiye Sancar