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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Arménie : 02H00
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Italie : 01H00
Arménie : 03H00
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Italie : 02H00
Arménie : 04H00
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Italie : 03H00
Arménie : 05H00
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Italie : 04H00
Arménie : 06H00
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Italie : 05H00
Arménie : 07H00
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Italie : 06H00
Arménie : 08H00
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Italie : 07H00
Arménie : 09H00
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Italie : 08H00
Arménie : 10H00
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Italie : 09H00
Arménie : 11H00
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Italie : 10H00
Arménie : 12H00
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Italie : 11H00
Arménie : 13H00
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Italie : 12H00
Arménie : 14H00
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Italie : 13H00
Arménie : 15H00
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Italie : 14H00
Arménie : 16H00
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Italie : 15H00
Arménie : 17H00
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Italie : 16H00
Arménie : 18H00
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Italie : 17H00
Arménie : 19H00
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Italie : 18H00
Arménie : 20H00
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Italie : 19H00
Arménie : 21H00
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Italie : 20H00
Arménie : 22H00
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Italie : 21H00
Arménie : 23H00
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Italie : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Italie : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Rome ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Erevan ou votre retour à Rome :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Arménie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie sans oublier Fuseau Horaire d'Arménie également Heure du lever du soleil en Arménie mais aussi Heure du coucher du soleil en Arménie sans oublier Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie, Heure du Crépuscule en Arménie et Durée du Jour en Arménie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'été en Arménie.
Mohammed al-Yousef