Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 02H30 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre l'Israël et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Israël : 01H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Israël : 02H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Israël : 03H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Israël : 04H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Israël : 05H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Israël : 06H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Israël : 07H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Israël : 08H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Israël : 09H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Israël : 10H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Israël : 11H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Israël : 12H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Israël : 13H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Israël : 14H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Israël : 15H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Israël : 16H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Israël : 17H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Israël : 18H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Israël : 19H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Israël : 20H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Israël : 21H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Israël : 22H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Israël : 23H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Jérusalem ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Ladakh (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) également Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) également Durée du Jour au Ladakh (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee