Décalage Horaire entre l'Israël et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Israël et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 6H en Israël. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Jérusalem et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre l'Israël et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Israël et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Israël et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Israël et Gilgit-Baltistan (Pakistan)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Israël.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre l'Israël et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Israélienne.
  • Israël : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
  • Israël : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
  • Israël : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Israël : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Israël : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Israël : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Israël : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Israël : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Israël : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Israël : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Israël : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Israël : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Israël : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Israël : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Israël : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Israël : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Israël : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Israël : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Israël : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Israël : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Israël : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Israël : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Israël : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Israël : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Jérusalem ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

Suggestions