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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Azad Cachemire (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre l'Israël et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
-
Israël : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
-
Israël : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
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Israël : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
-
Israël : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
-
Israël : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
-
Israël : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
-
Israël : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Israël : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
-
Israël : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
-
Israël : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
-
Israël : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
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Israël : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
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Israël : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
-
Israël : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
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Israël : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
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Israël : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
-
Israël : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
-
Israël : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
-
Israël : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
-
Israël : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
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Israël : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
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Israël : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Israël : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Jérusalem ?
Si vous prenez un vol pour Jérusalem ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Muzaffarabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Azad Cachemire (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan), Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan), Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) également Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Ghazala Khan