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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Yémen : 02H00
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Irlande : 01H00
Yémen : 03H00
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Irlande : 02H00
Yémen : 04H00
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Irlande : 03H00
Yémen : 05H00
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Irlande : 04H00
Yémen : 06H00
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Irlande : 05H00
Yémen : 07H00
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Irlande : 06H00
Yémen : 08H00
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Irlande : 07H00
Yémen : 09H00
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Irlande : 08H00
Yémen : 10H00
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Irlande : 09H00
Yémen : 11H00
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Irlande : 10H00
Yémen : 12H00
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Irlande : 11H00
Yémen : 13H00
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Irlande : 12H00
Yémen : 14H00
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Irlande : 13H00
Yémen : 15H00
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Irlande : 14H00
Yémen : 16H00
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Irlande : 15H00
Yémen : 17H00
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Irlande : 16H00
Yémen : 18H00
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Irlande : 17H00
Yémen : 19H00
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Irlande : 18H00
Yémen : 20H00
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Irlande : 19H00
Yémen : 21H00
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Irlande : 20H00
Yémen : 22H00
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Irlande : 21H00
Yémen : 23H00
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Irlande : 22H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Sanaa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ainsi que Fuseau Horaire du Yémen ou bien encore Heure du lever du soleil au Yémen également Heure du coucher du soleil au Yémen et Heure du Zenith au Yémen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen également Heure du Crépuscule au Yémen et Durée du Jour au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yémen.
Ahmet Özalp