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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Irlande : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Irlande : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Irlande : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
-
Irlande : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
-
Irlande : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Irlande : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Irlande : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Irlande : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Irlande : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
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Irlande : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Irlande : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
-
Irlande : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
-
Irlande : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
-
Irlande : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Irlande : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
-
Irlande : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
-
Irlande : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
-
Irlande : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
-
Irlande : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
-
Irlande : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
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Irlande : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
-
Irlande : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Nakhchivan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).