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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Kurdistan : 02H00
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Irlande : 01H00
Kurdistan : 03H00
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Irlande : 02H00
Kurdistan : 04H00
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Irlande : 03H00
Kurdistan : 05H00
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Irlande : 04H00
Kurdistan : 06H00
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Irlande : 05H00
Kurdistan : 07H00
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Irlande : 06H00
Kurdistan : 08H00
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Irlande : 07H00
Kurdistan : 09H00
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Irlande : 08H00
Kurdistan : 10H00
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Irlande : 09H00
Kurdistan : 11H00
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Irlande : 10H00
Kurdistan : 12H00
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Irlande : 11H00
Kurdistan : 13H00
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Irlande : 12H00
Kurdistan : 14H00
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Irlande : 13H00
Kurdistan : 15H00
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Irlande : 14H00
Kurdistan : 16H00
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Irlande : 15H00
Kurdistan : 17H00
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Irlande : 16H00
Kurdistan : 18H00
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Irlande : 17H00
Kurdistan : 19H00
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Irlande : 18H00
Kurdistan : 20H00
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Irlande : 19H00
Kurdistan : 21H00
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Irlande : 20H00
Kurdistan : 22H00
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Irlande : 21H00
Kurdistan : 23H00
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Irlande : 22H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Irlande : 23H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ainsi que Fuseau Horaire du Kurdistan mais aussi Heure du lever du soleil au Kurdistan et Heure du coucher du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du Zenith au Kurdistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan également Heure du Crépuscule au Kurdistan, Durée du Jour au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Moshe Yachimovich