Décalage Horaire entre l'Irlande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Irlande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 11H en Irlande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dublin et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre l'Irlande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irlande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Irlande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irlande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Irlande.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre l'Irlande et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Irlandaise.
  • Irlande : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
  • Irlande : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
  • Irlande : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
  • Irlande : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
  • Irlande : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Irlande : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Irlande : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Irlande : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Irlande : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Irlande : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Irlande : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Irlande : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Irlande : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Irlande : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Irlande : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Irlande : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Irlande : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Irlande : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Irlande : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Irlande : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
  • Irlande : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Irlande : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Irlande : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Irlande : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Dublin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nukus ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Karakalpakistan (Ouzbékistan).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Ali LarijaniAli Larijani

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