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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 00H30
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Iran : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 01H30
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Iran : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 02H30
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Iran : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 03H30
-
Iran : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 04H30
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Iran : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 05H30
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Iran : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 06H30
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Iran : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 07H30
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Iran : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 08H30
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Iran : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 09H30
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Iran : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 10H30
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Iran : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 11H30
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Iran : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 12H30
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Iran : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 13H30
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Iran : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 14H30
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Iran : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 15H30
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Iran : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 16H30
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Iran : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 17H30
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Iran : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 18H30
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Iran : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 19H30
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Iran : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 20H30
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Iran : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 21H30
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Iran : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Moustafa Chalabi