Décalage Horaire entre l'Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 2H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan)
Heure d'hiver : 01H30
Heure d'été : 00H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 00H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre l'Iran et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H30
  • Iran : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H30
  • Iran : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H30
  • Iran : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H30
  • Iran : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H30
  • Iran : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H30
  • Iran : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H30
  • Iran : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H30
  • Iran : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H30
  • Iran : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H30
  • Iran : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H30
  • Iran : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H30
  • Iran : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H30
  • Iran : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H30
  • Iran : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H30
  • Iran : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H30
  • Iran : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H30
  • Iran : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H30
  • Iran : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H30
  • Iran : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H30
  • Iran : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H30
  • Iran : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H30
  • Iran : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H30
  • Iran : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Téhéran ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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