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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Syrie : 00H00
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Irak : 02H00
Syrie : 01H00
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Irak : 03H00
Syrie : 02H00
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Irak : 04H00
Syrie : 03H00
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Irak : 05H00
Syrie : 04H00
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Irak : 06H00
Syrie : 05H00
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Irak : 07H00
Syrie : 06H00
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Irak : 08H00
Syrie : 07H00
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Irak : 09H00
Syrie : 08H00
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Irak : 10H00
Syrie : 09H00
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Irak : 11H00
Syrie : 10H00
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Irak : 12H00
Syrie : 11H00
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Irak : 13H00
Syrie : 12H00
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Irak : 14H00
Syrie : 13H00
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Irak : 15H00
Syrie : 14H00
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Irak : 16H00
Syrie : 15H00
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Irak : 17H00
Syrie : 16H00
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Irak : 18H00
Syrie : 17H00
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Irak : 19H00
Syrie : 18H00
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Irak : 20H00
Syrie : 19H00
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Irak : 21H00
Syrie : 20H00
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Irak : 22H00
Syrie : 21H00
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Irak : 23H00
Syrie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Bagdad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Damas ou votre retour à Bagdad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et surtout Fuseau Horaire de la Syrie également Heure du lever du soleil en Syrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ou bien encore Heure du Crépuscule en Syrie mais aussi Durée du Jour en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Syrie.
Reem al-Omair