Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
-
Irak : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Irak : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
-
Irak : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Irak : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
-
Irak : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
-
Irak : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Irak : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Irak : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Irak : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Irak : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Irak : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Irak : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Irak : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Irak : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Irak : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Irak : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Irak : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Irak : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Irak : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Irak : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Irak : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Irak : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Irak : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bethlehem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Cisjordanie (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine), Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine), Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) également Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Qamar Sharif