Décalage Horaire entre l'Inde et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H30

• Inde : 05H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H30

• Inde : 06H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H30

• Inde : 07H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H30

• Inde : 08H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H30

• Inde : 09H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H30

• Inde : 10H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H30

• Inde : 11H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H30

• Inde : 12H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H30

• Inde : 13H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H30

• Inde : 14H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H30

• Inde : 15H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H30

• Inde : 16H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H30

• Inde : 17H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H30

• Inde : 18H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H30

• Inde : 19H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H30

• Inde : 20H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H30

• Inde : 21H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H30

• Inde : 22H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H30

• Inde : 23H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis New Delhi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Episkopi ou votre retour à New Delhi :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Elizabeth Wilson