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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Oman : 01H00
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Éthiopie : 01H00
Oman : 02H00
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Éthiopie : 02H00
Oman : 03H00
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Éthiopie : 03H00
Oman : 04H00
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Éthiopie : 04H00
Oman : 05H00
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Éthiopie : 05H00
Oman : 06H00
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Éthiopie : 06H00
Oman : 07H00
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Éthiopie : 07H00
Oman : 08H00
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Éthiopie : 08H00
Oman : 09H00
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Éthiopie : 09H00
Oman : 10H00
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Éthiopie : 10H00
Oman : 11H00
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Éthiopie : 11H00
Oman : 12H00
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Éthiopie : 12H00
Oman : 13H00
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Éthiopie : 13H00
Oman : 14H00
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Éthiopie : 14H00
Oman : 15H00
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Éthiopie : 15H00
Oman : 16H00
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Éthiopie : 16H00
Oman : 17H00
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Éthiopie : 17H00
Oman : 18H00
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Éthiopie : 18H00
Oman : 19H00
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Éthiopie : 19H00
Oman : 20H00
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Éthiopie : 20H00
Oman : 21H00
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Éthiopie : 21H00
Oman : 22H00
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Éthiopie : 22H00
Oman : 23H00
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Éthiopie : 23H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Addis-Abeba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mascate ou que vous prendrez le vol de retour pour Addis-Abeba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Oman, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman mais aussi Fuseau Horaire de Oman sans oublier Heure du lever du soleil à Oman ou bien encore Heure du coucher du soleil à Oman ainsi que Heure du Zenith à Oman sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman, Heure du Crépuscule à Oman ainsi que Durée du Jour à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Oman, Passage à l'heure d'été à Oman.
Noursoultan Mamine