Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Émirats Arabes Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Émirats Arabes Unis : 01H00
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Estonie : 01H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
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Estonie : 02H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
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Estonie : 03H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
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Estonie : 04H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
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Estonie : 05H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
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Estonie : 06H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
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Estonie : 07H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
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Estonie : 08H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
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Estonie : 09H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
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Estonie : 10H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
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Estonie : 11H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
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Estonie : 12H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
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Estonie : 13H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
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Estonie : 14H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
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Estonie : 15H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
-
Estonie : 16H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
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Estonie : 17H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
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Estonie : 18H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
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Estonie : 19H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
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Estonie : 20H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
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Estonie : 21H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
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Estonie : 22H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
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Estonie : 23H00
Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abou Dabi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Émirats Arabes Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis également Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis, Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis et Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis et Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis et Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis et Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis et Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.