Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 10H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre l'Estonie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Estonienne.
  • Estonie : 00H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
  • Estonie : 01H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
  • Estonie : 02H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
  • Estonie : 03H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
  • Estonie : 04H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
  • Estonie : 05H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Estonie : 06H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Estonie : 07H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Estonie : 08H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Estonie : 09H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Estonie : 10H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Estonie : 11H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Estonie : 12H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Estonie : 13H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Estonie : 14H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Estonie : 15H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Estonie : 16H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Estonie : 17H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
  • Estonie : 18H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
  • Estonie : 19H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
  • Estonie : 20H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
  • Estonie : 21H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
  • Estonie : 22H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
  • Estonie : 23H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Tallinn ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Moshe YachimovichMoshe Yachimovich

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