Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Syrie : 00H00
-
Estonie : 01H00
Syrie : 01H00
-
Estonie : 02H00
Syrie : 02H00
-
Estonie : 03H00
Syrie : 03H00
-
Estonie : 04H00
Syrie : 04H00
-
Estonie : 05H00
Syrie : 05H00
-
Estonie : 06H00
Syrie : 06H00
-
Estonie : 07H00
Syrie : 07H00
-
Estonie : 08H00
Syrie : 08H00
-
Estonie : 09H00
Syrie : 09H00
-
Estonie : 10H00
Syrie : 10H00
-
Estonie : 11H00
Syrie : 11H00
-
Estonie : 12H00
Syrie : 12H00
-
Estonie : 13H00
Syrie : 13H00
-
Estonie : 14H00
Syrie : 14H00
-
Estonie : 15H00
Syrie : 15H00
-
Estonie : 16H00
Syrie : 16H00
-
Estonie : 17H00
Syrie : 17H00
-
Estonie : 18H00
Syrie : 18H00
-
Estonie : 19H00
Syrie : 19H00
-
Estonie : 20H00
Syrie : 20H00
-
Estonie : 21H00
Syrie : 21H00
-
Estonie : 22H00
Syrie : 22H00
-
Estonie : 23H00
Syrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Tallinn ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Syrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie également Fuseau Horaire de la Syrie également Heure du lever du soleil en Syrie et surtout Heure du coucher du soleil en Syrie et surtout Heure du Zenith en Syrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie ainsi que Durée du Jour en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Syrie et surtout Passage à l'heure d'été en Syrie.
Shelly Levy