Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 01H30 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Iran : 01H30
-
Estonie : 01H00
Iran : 02H30
-
Estonie : 02H00
Iran : 03H30
-
Estonie : 03H00
Iran : 04H30
-
Estonie : 04H00
Iran : 05H30
-
Estonie : 05H00
Iran : 06H30
-
Estonie : 06H00
Iran : 07H30
-
Estonie : 07H00
Iran : 08H30
-
Estonie : 08H00
Iran : 09H30
-
Estonie : 09H00
Iran : 10H30
-
Estonie : 10H00
Iran : 11H30
-
Estonie : 11H00
Iran : 12H30
-
Estonie : 12H00
Iran : 13H30
-
Estonie : 13H00
Iran : 14H30
-
Estonie : 14H00
Iran : 15H30
-
Estonie : 15H00
Iran : 16H30
-
Estonie : 16H00
Iran : 17H30
-
Estonie : 17H00
Iran : 18H30
-
Estonie : 18H00
Iran : 19H30
-
Estonie : 19H00
Iran : 20H30
-
Estonie : 20H00
Iran : 21H30
-
Estonie : 21H00
Iran : 22H30
-
Estonie : 22H00
Iran : 23H30
-
Estonie : 23H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran mais aussi Fuseau Horaire d'Iran mais aussi Heure du lever du soleil en Iran et Heure du coucher du soleil en Iran ou bien encore Heure du Zenith en Iran et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran sans oublier Heure du Crépuscule en Iran mais aussi Durée du Jour en Iran, Passage à l'heure d'hiver en Iran également Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi