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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Arménie : 02H00
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Estonie : 01H00
Arménie : 03H00
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Estonie : 02H00
Arménie : 04H00
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Estonie : 03H00
Arménie : 05H00
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Estonie : 04H00
Arménie : 06H00
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Estonie : 05H00
Arménie : 07H00
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Estonie : 06H00
Arménie : 08H00
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Estonie : 07H00
Arménie : 09H00
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Estonie : 08H00
Arménie : 10H00
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Estonie : 09H00
Arménie : 11H00
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Estonie : 10H00
Arménie : 12H00
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Estonie : 11H00
Arménie : 13H00
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Estonie : 12H00
Arménie : 14H00
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Estonie : 13H00
Arménie : 15H00
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Estonie : 14H00
Arménie : 16H00
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Estonie : 15H00
Arménie : 17H00
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Estonie : 16H00
Arménie : 18H00
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Estonie : 17H00
Arménie : 19H00
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Estonie : 18H00
Arménie : 20H00
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Estonie : 19H00
Arménie : 21H00
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Estonie : 20H00
Arménie : 22H00
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Estonie : 21H00
Arménie : 23H00
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Estonie : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Estonie : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ou bien encore Fuseau Horaire d'Arménie ou bien encore Heure du lever du soleil en Arménie et Heure du coucher du soleil en Arménie sans oublier Heure du Zenith en Arménie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et Heure du Crépuscule en Arménie sans oublier Durée du Jour en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arménie, Passage à l'heure d'été en Arménie.
Noursoultan Mamine