Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Adjarie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00

• Estonie : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Estonie : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Estonie : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Estonie : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Estonie : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Estonie : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Estonie : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Estonie : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Estonie : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Estonie : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Estonie : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Estonie : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Estonie : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Estonie : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Estonie : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Estonie : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Estonie : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Estonie : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Estonie : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Estonie : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Estonie : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Estonie : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Estonie : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Tallinn ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Batumi :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Adjarie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Adjarie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mohammad Abdullah