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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Israël est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Israël : 01H00
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Espagne : 01H00
Israël : 02H00
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Espagne : 02H00
Israël : 03H00
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Espagne : 03H00
Israël : 04H00
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Espagne : 04H00
Israël : 05H00
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Espagne : 05H00
Israël : 06H00
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Espagne : 06H00
Israël : 07H00
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Espagne : 07H00
Israël : 08H00
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Espagne : 08H00
Israël : 09H00
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Espagne : 09H00
Israël : 10H00
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Espagne : 10H00
Israël : 11H00
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Espagne : 11H00
Israël : 12H00
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Espagne : 12H00
Israël : 13H00
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Espagne : 13H00
Israël : 14H00
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Espagne : 14H00
Israël : 15H00
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Espagne : 15H00
Israël : 16H00
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Espagne : 16H00
Israël : 17H00
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Espagne : 17H00
Israël : 18H00
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Espagne : 18H00
Israël : 19H00
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Espagne : 19H00
Israël : 20H00
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Espagne : 20H00
Israël : 21H00
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Espagne : 21H00
Israël : 22H00
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Espagne : 22H00
Israël : 23H00
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Espagne : 23H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Madrid ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jérusalem ou votre retour à Madrid :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ou bien encore Fuseau Horaire d'Israël et surtout Heure du lever du soleil en Israël mais aussi Heure du coucher du soleil en Israël mais aussi Heure du Zenith en Israël, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël et surtout Durée du Jour en Israël également Passage à l'heure d'hiver en Israël mais aussi Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich