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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Arménie : 02H00
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Espagne : 01H00
Arménie : 03H00
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Espagne : 02H00
Arménie : 04H00
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Espagne : 03H00
Arménie : 05H00
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Espagne : 04H00
Arménie : 06H00
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Espagne : 05H00
Arménie : 07H00
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Espagne : 06H00
Arménie : 08H00
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Espagne : 07H00
Arménie : 09H00
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Espagne : 08H00
Arménie : 10H00
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Espagne : 09H00
Arménie : 11H00
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Espagne : 10H00
Arménie : 12H00
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Espagne : 11H00
Arménie : 13H00
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Espagne : 12H00
Arménie : 14H00
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Espagne : 13H00
Arménie : 15H00
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Espagne : 14H00
Arménie : 16H00
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Espagne : 15H00
Arménie : 17H00
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Espagne : 16H00
Arménie : 18H00
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Espagne : 17H00
Arménie : 19H00
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Espagne : 18H00
Arménie : 20H00
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Espagne : 19H00
Arménie : 21H00
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Espagne : 20H00
Arménie : 22H00
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Espagne : 21H00
Arménie : 23H00
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Espagne : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Espagne : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Madrid ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Erevan ou votre retour à Madrid :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et surtout Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie et Heure du coucher du soleil en Arménie, Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et Heure du Crépuscule en Arménie et surtout Durée du Jour en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'été en Arménie.
Qamar Sharif