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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
-
Espagne : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Espagne : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Espagne : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
-
Espagne : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
-
Espagne : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Espagne : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Espagne : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
-
Espagne : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
-
Espagne : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Espagne : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Espagne : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Espagne : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Espagne : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Espagne : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Espagne : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
-
Espagne : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Espagne : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Espagne : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Espagne : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Espagne : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Espagne : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
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Espagne : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Espagne : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Madrid ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Adjarie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) également Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Daneliya Smaïlov