Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
-
Érythrée : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
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Érythrée : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
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Érythrée : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
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Érythrée : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
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Érythrée : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
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Érythrée : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
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Érythrée : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
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Érythrée : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
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Érythrée : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Érythrée : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Érythrée : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Érythrée : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Érythrée : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Érythrée : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Érythrée : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Érythrée : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Érythrée : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Érythrée : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Érythrée : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Érythrée : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Érythrée : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Érythrée : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Érythrée : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Asmara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).