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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Syrie : 07H00
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Équateur : 01H00
Syrie : 08H00
-
Équateur : 02H00
Syrie : 09H00
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Équateur : 03H00
Syrie : 10H00
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Équateur : 04H00
Syrie : 11H00
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Équateur : 05H00
Syrie : 12H00
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Équateur : 06H00
Syrie : 13H00
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Équateur : 07H00
Syrie : 14H00
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Équateur : 08H00
Syrie : 15H00
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Équateur : 09H00
Syrie : 16H00
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Équateur : 10H00
Syrie : 17H00
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Équateur : 11H00
Syrie : 18H00
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Équateur : 12H00
Syrie : 19H00
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Équateur : 13H00
Syrie : 20H00
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Équateur : 14H00
Syrie : 21H00
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Équateur : 15H00
Syrie : 22H00
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Équateur : 16H00
Syrie : 23H00
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Équateur : 17H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Syrie : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Syrie : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Syrie : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Syrie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Quito ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie également Fuseau Horaire de la Syrie sans oublier Heure du lever du soleil en Syrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Syrie et surtout Heure du Zenith en Syrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie, Durée du Jour en Syrie et Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.
Sonita Akhundzada