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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Équatorienne.- 
	            		Équateur : 00H00
	            		
Israël : 07H00
 - 
	            		Équateur : 01H00
	            		
Israël : 08H00
 - 
	            		Équateur : 02H00
	            		
Israël : 09H00
 - 
	            		Équateur : 03H00
	            		
Israël : 10H00
 - 
	            		Équateur : 04H00
	            		
Israël : 11H00
 - 
	            		Équateur : 05H00
	            		
Israël : 12H00
 - 
	            		Équateur : 06H00
	            		
Israël : 13H00
 - 
	            		Équateur : 07H00
	            		
Israël : 14H00
 - 
	            		Équateur : 08H00
	            		
Israël : 15H00
 - 
	            		Équateur : 09H00
	            		
Israël : 16H00
 - 
	            		Équateur : 10H00
	            		
Israël : 17H00
 - 
	            		Équateur : 11H00
	            		
Israël : 18H00
 - 
	            		Équateur : 12H00
	            		
Israël : 19H00
 - 
	            		Équateur : 13H00
	            		
Israël : 20H00
 - 
	            		Équateur : 14H00
	            		
Israël : 21H00
 - 
	            		Équateur : 15H00
	            		
Israël : 22H00
 - 
	            		Équateur : 16H00
	            		
Israël : 23H00
 - 
	            		Équateur : 17H00
	            		
Israël : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Équateur : 18H00
	            		
Israël : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Équateur : 19H00
	            		
Israël : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Équateur : 20H00
	            		
Israël : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		Équateur : 21H00
	            		
Israël : 04H00 (Jour +1)
 - 
	            		Équateur : 22H00
	            		
Israël : 05H00 (Jour +1)
 - 
	            		Équateur : 23H00
	            		
Israël : 06H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Quito ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Jérusalem :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Faire des activités relaxantes en Israël. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël ou bien encore Fuseau Horaire d'Israël et surtout Heure du lever du soleil en Israël mais aussi Heure du coucher du soleil en Israël et surtout Heure du Zenith en Israël sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël mais aussi Heure du Crépuscule en Israël et Durée du Jour en Israël ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Israël et surtout Passage à l'heure d'été en Israël.
				