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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Palestine : 01H00
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Égypte : 01H00
Palestine : 02H00
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Égypte : 02H00
Palestine : 03H00
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Égypte : 03H00
Palestine : 04H00
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Égypte : 04H00
Palestine : 05H00
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Égypte : 05H00
Palestine : 06H00
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Égypte : 06H00
Palestine : 07H00
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Égypte : 07H00
Palestine : 08H00
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Égypte : 08H00
Palestine : 09H00
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Égypte : 09H00
Palestine : 10H00
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Égypte : 10H00
Palestine : 11H00
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Égypte : 11H00
Palestine : 12H00
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Égypte : 12H00
Palestine : 13H00
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Égypte : 13H00
Palestine : 14H00
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Égypte : 14H00
Palestine : 15H00
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Égypte : 15H00
Palestine : 16H00
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Égypte : 16H00
Palestine : 17H00
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Égypte : 17H00
Palestine : 18H00
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Égypte : 18H00
Palestine : 19H00
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Égypte : 19H00
Palestine : 20H00
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Égypte : 20H00
Palestine : 21H00
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Égypte : 21H00
Palestine : 22H00
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Égypte : 22H00
Palestine : 23H00
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Égypte : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Le Caire ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et Fuseau Horaire de la Palestine mais aussi Heure du lever du soleil en Palestine mais aussi Heure du coucher du soleil en Palestine ou bien encore Heure du Zenith en Palestine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine ou bien encore Durée du Jour en Palestine également Passage à l'heure d'hiver en Palestine et surtout Passage à l'heure d'été en Palestine.
Moza Al Thani