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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Yémen : 00H00
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Azerbaïdjan : 02H00
Yémen : 01H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Yémen : 02H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Yémen : 03H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Yémen : 04H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Yémen : 05H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Yémen : 06H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Yémen : 07H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Yémen : 08H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Yémen : 09H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Yémen : 10H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Yémen : 11H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Yémen : 12H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Yémen : 13H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Yémen : 14H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Yémen : 15H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Yémen : 16H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Yémen : 17H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Yémen : 18H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Yémen : 19H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Yémen : 20H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Yémen : 21H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Yémen : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Bakou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen, Fuseau Horaire du Yémen également Heure du lever du soleil au Yémen et Heure du coucher du soleil au Yémen sans oublier Heure du Zenith au Yémen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen également Heure du Crépuscule au Yémen ainsi que Durée du Jour au Yémen et Passage à l'heure d'hiver au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'été au Yémen.
Reem al-Omair