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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00
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Azerbaïdjan : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
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Azerbaïdjan : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Bakou ?
Si vous prenez un vol pour Bakou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stepanakert, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Artsakh (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Qamar Sharif