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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Arménie : 00H00
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Azerbaïdjan : 01H00
Arménie : 01H00
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Azerbaïdjan : 02H00
Arménie : 02H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Arménie : 03H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Arménie : 04H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Arménie : 05H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Arménie : 06H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Arménie : 07H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Arménie : 08H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Arménie : 09H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Arménie : 10H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Arménie : 11H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Arménie : 12H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Arménie : 13H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Arménie : 14H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Arménie : 15H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Arménie : 16H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Arménie : 17H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Arménie : 18H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Arménie : 19H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Arménie : 20H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Arménie : 21H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Arménie : 22H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Arménie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Bakou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie également Fuseau Horaire d'Arménie mais aussi Heure du lever du soleil en Arménie également Heure du coucher du soleil en Arménie, Heure du Zenith en Arménie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ainsi que Heure du Crépuscule en Arménie et surtout Durée du Jour en Arménie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arménie également Passage à l'heure d'été en Arménie.
Ghazala Khan