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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Chypre : 00H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Chypre : 01H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Chypre : 02H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Chypre : 03H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Chypre : 04H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Chypre : 05H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Chypre : 06H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Chypre : 07H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Chypre : 08H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Chypre : 09H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Chypre : 10H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Chypre : 11H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Chypre : 12H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Chypre : 13H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Chypre : 14H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Chypre : 15H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Chypre : 16H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Chypre : 17H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Chypre : 18H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Chypre : 19H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Chypre : 20H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Chypre : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Bakou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre ou bien encore Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre, Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ahmet Özalp