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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre l'Autriche et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Palestine : 01H00
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Autriche : 01H00
Palestine : 02H00
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Autriche : 02H00
Palestine : 03H00
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Autriche : 03H00
Palestine : 04H00
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Autriche : 04H00
Palestine : 05H00
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Autriche : 05H00
Palestine : 06H00
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Autriche : 06H00
Palestine : 07H00
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Autriche : 07H00
Palestine : 08H00
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Autriche : 08H00
Palestine : 09H00
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Autriche : 09H00
Palestine : 10H00
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Autriche : 10H00
Palestine : 11H00
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Autriche : 11H00
Palestine : 12H00
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Autriche : 12H00
Palestine : 13H00
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Autriche : 13H00
Palestine : 14H00
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Autriche : 14H00
Palestine : 15H00
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Autriche : 15H00
Palestine : 16H00
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Autriche : 16H00
Palestine : 17H00
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Autriche : 17H00
Palestine : 18H00
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Autriche : 18H00
Palestine : 19H00
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Autriche : 19H00
Palestine : 20H00
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Autriche : 20H00
Palestine : 21H00
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Autriche : 21H00
Palestine : 22H00
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Autriche : 22H00
Palestine : 23H00
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Autriche : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Vienne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Vienne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine, Fuseau Horaire de la Palestine sans oublier Heure du lever du soleil en Palestine également Heure du coucher du soleil en Palestine et Heure du Zenith en Palestine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine également Heure du Crépuscule en Palestine également Durée du Jour en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Palestine sans oublier Passage à l'heure d'été en Palestine.
Daneliya Smaïlov